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傅园慧又在泳池边啃鸡腿了?这训练餐也太真实了吧

2026-05-19

杭州奥体中心游泳馆的清晨六点半,天刚蒙蒙亮,泳池水面还泛着一层薄雾。傅园慧裹着毛巾坐在池边台阶上,左手攥着一根油光锃亮的鸡腿,右手还在无意识地甩水——刚游完五千米自由泳,发梢滴下来的水珠砸在塑胶地板上,啪嗒啪嗒。

她咬下一大口鸡肉,腮帮子鼓得像仓鼠,眼睛UED体育在线网站却盯着池底黑线出神。旁边年轻队员偷瞄了一眼,赶紧低头扒拉自己餐盒里的水煮西兰花和鸡胸肉,默默把蛋白粉摇匀了又摇匀。没人敢说话,但空气里飘着点微妙的羡慕:这姐啃的是带皮大鸡腿,不是健身餐里那种干柴到能磨刀的“训练专用”版本。

其实这也不是第一次了。去年省队冬训,就有摄影师抓拍到她在更衣室门口蹲着啃鸡腿,配文“碳水炸弹补给中”,结果评论区炸出一堆熬夜加班的打工人:“原来世界冠军也靠油盐香气续命?” 她倒不避讳,后来直播时直接拎出保温桶:“我教练说了,练到位了,吃啥都行。”

可真要细看她的训练表,就知道这鸡腿没那么好啃。每天四点四十起床,五点二十下水,中午十二点才上岸吃饭——中间八小时泡在26度恒温池里,划水动作重复上千次。体能教练说过,她一天消耗的热量够普通人吃三天,所以那根鸡腿,可能连上午第三组冲刺后的能量缺口都填不满。

有意思的是,她啃鸡腿的样子特别“人间”。没有精致摆盘,没有营养师计算克数,就是便利店塑料袋装着,铝箔纸包一半露一半,手指头沾满酱汁也不擦。有次采访中途饿了,她直接从包里摸出个卤蛋塞嘴里,边嚼边笑:“你们写稿不也得喝奶茶提神?我这就是我的奶茶。”

泳池边的长椅上,她的运动水壶贴着卡通创可贴,保温杯里泡着枸杞菊花茶,而脚边那个空了的鸡腿骨头,被她随手搁在毛巾卷成的“临时餐盘”上。远处传来教练吹哨集合的声音,她一骨碌爬起来,顺手把骨头扔进分类垃圾桶,转身扎进水里——下一组蝶泳,马上开始。

你说这算不算反差?一边是奥运奖牌得主,一边是路边摊美食爱好者。可对她来说,可能根本不存在“人设”这回事。饿了就吃,累了就歇,练狠了就奖励自己一口实在的肉香。泳道里的速度和池边的鸡腿,都是同一个人活着的证据。

傅园慧又在泳池边啃鸡腿了?这训练餐也太真实了吧

只是不知道今天这顿加餐,会不会又被粉丝做成表情包——“当你游完一万米,全世界都欠你一只鸡腿”。